LICENCIAS FEDERATIVAS 2014

Ya podemos tramitar la Licencia Federativa FEDME para el año 2014. Mandanos un correo a alcarriatrekking@gmail para mas información. Podéis consultar las modalidades de licencia, con sus coberturas y sus ambitos de aplicación.  Así mismo podéis consultar los precios según que modalidad. La cuota anual de alcarriatrekking es de diez euros anuales. El estar federado conlleva tener un seguro médico (Zurich) que te cubrirá los gastos derivados de la asistencia sanitaria y/o rescate en caso de accidente en la montaña (ver coberturas en enlace anterior) Así mismo estas asociado a la UIAA (Unión Internacional Asociaciones Alpinistas) lo que conlleva ventajas de tipo grupal como: -Convenio de Reciprocidad de Refugios Descuentos en los refugios de Europa suscritos al Convenio de Reciprocidad de Refugios: Club Alpino Francés (CAF), Club Alpino Suizo (CAS), Club Alpino Italiano (CAI), Österreichischer Alpenverein (ÖAV), Deutscher Alpenverein (DAV), Liechtensteiner Alpenverein (LAV), Helliniki Omospondia Oreivatikon (EOOS), FederÇao Portuguesa de Campismo e Caravanismo (FPCC).  -Participación en actividades FEDME: Acceso a la participación en actividades organizadas por la FEDME: stages, campamentos, competiciones, cursos de formación, etc.  - Acceso a subvenciones de la FEDME: Posibilidad de acceder a subvenciones y premios por actividades de Alto Rendimiento, Centros de Tecnificación, Expediciones, etc.  - Descuento en la utilización del teleférico de Fuente De, en Picos de Europa. - Mas ventajas colectivas. Todas las ventajas FEDME.

Como todos sabeis.... el fin de semana pasado se celebró el trail del Picozo, con el que colaboramos en su organización entregando dos premios especiales, a los corredores malejanos, consistentes en dos cestas de productos de mercado local y responsable adquiridas en el Rincon Lento.
Otras de nuestras colaboraciones son... aportar el hombre escoba y ayuda técnica.
Así mismo, participamos unos cuantos miembros del club, con la grata sorpresa de conseguir el primer puesto por equipos.

Casi todos los miembros del club que corrimos en Palmaces.

Los premios Alcarriatrekking se los llevaron Sofía Cane venida desde San Sebastían de los Reyes y Miguel Pariente desde Andorra.

Premio especial Alcarriatrekking para el II Trail del Picozo.

Por segundo año consecutivo, Alcarriatrekking hará entrega de unos premios un tanto singulares en la prueba de Pámaces. Los premios seràn para los participantes femenino y masculino que hayan ido desde más lejos.
Consisten en  dosa  cestas de productos de agricultura ecológica y/o producción local y/o comercio justo. Todos esos productos y muchos más los puedes encontrar en El Rincón Lento, en Guadalajara, donde como veis os pueden preparar esas originales y económicas cestas.

Cada cesta consiste en:
1 tarro de miel de apícola Moreno (Brihuega)
1 paquete de pasta eco de  Despelta (Sigüenza).
1 ceveza artesana eco Zerep (Leon)
1 litro de zumo eco de Cal Valls.
1 paquete de palomitas Añavieja (Soria) procedentes de agricultura ecológica.
1 kilo garbanzos eco de Horche.
1 paquete de fideos Ecolecera.
1 paquete de cafe de Nicaragua de comercio justo.
1 tableta de chocolate de comercio justo de Ecuador.
2 Naranjas ecológicas de Tabernes (se hacen pedidos semanales a 1,50 euros kilo aproximadamente)
2 caquis de cabanillas
1 Membrillo de valdenoches.
1 puñado de castañas del que no sabemos la procedencia.

2º TRAIL DEL PICOZO.

Dibujo adaptado de http://www.desbossesetdesbulles.com/

Por fin está aquí. Ya ha pasado un año entero, a falta de mes y medio, desde que se celebro en las tierras altas de Palmaces, el trail mas importante de la provincia de Guadalajara.
Muchos estareis desesperados mirando la pag web todos los días, para ver cuando se abren las inscripciones, pues según me dicen mañana mismo.
Toda la información de la prueba la podeis encontrar en http://trailpicozodepalmaces.blogspot.com.es/
Las novedades son pocas... hay que consolidar la prueba. Se amplia un poco el recorrido al principio, antes de entrar en la senda, para evitar las aglomeraciones. Además este año habrá premios a los equipos masculino (cuatro componentes) y femenino (tres componentes) diferenciados. Así que, ya sabeís, hay que apuntarse como Alcarriatreking.
Al igual que en su primera edición habrá:
- Comida para los participantes  (incluida con la inscripción) y para los acompañantes (5 euros).
- Aparcamiento en la entrada del pueblo. Para todos aquellos que vayais con furgo, es posible dormir allí.
- Carreras de menores.
-Trofeo para los/as 10 primeros/as clasificados/as.
- Premio especial Alcarriatrekking.
-Regalo conmemorativo.
y mucho cariño por parte de los habitantes de este pueblito.

Entreno con Avenguada

Son un grupo de amigos que se dedican a eso de la orientación. El miercoles por la tarde me encontré con uno de ellos y me dijo lo del entrenamiento por Sigüenza. Habían quedado para ir el sabado 5, pero no habian concretado nada todavía, así que le dimos la publicidad que teniamos. Logicamente, poca gente se animó.
Al final nos juntamos ocho y recorrimos el pinar de Sigüenza. No diré de cabo a rabo, por que son un montón de hectáreas, pero si que gran parte de el. Fuimos a Barbatona por el camino del Cid y tras dar una vuelta por el alto de la Guijarrosa volvimos por la Cañada Real Soriana y el camino del Vado.
Una buena jornada de trail.

PRIMERA FOTO DE LA CIMA DEL LENIN

JAVIER PIRIZ AGACHADO EN LA CIMA DEL PICO LENIN JUNTO A LOS DEMÁS MIEMBROS DE LA EXPEDICIÓN.

PICO LENIN.....ESPERANDO A PIRIZ.

JAVIER PIRIZ, SOCIO DE ALKARRIATREKKING ESTÁ DE EXPEDICIÓN EN EL PICO LENIN (7134m), ESTA ES LA ÚLTIMA HORA. 

Lunes, 15 de julio del 2013

Primeros planes de cumbre

Hola amigos,hemos estado muchos días sin poder comunicarnos, debido a que estábamos ocupados montando campos, eso es una buena noticia.

Llegamos al campo base 3.600mts el dia 7 de Julio, y el tiempo pasa volando, ahora volvemos a estar en el después de haber pasado unos dias bastante duros allí arriba.

El día 9, varios de nosotros nos fuimos a llevar un porteo al campo 1, sin saber lo lejos que estaba ni el tiempo tan malo que nos iba a hacer, se puede decir que llegamos exhaustos, tardamos casi 7 horas. Nos paso de
todo... nos perdimos, nos nevo, nos hizo un tiempo horrible, no llevábamos
ropa de abrigo, ya que se trataba de ir a portear.. y dejamos alli las
cargas, a 4.500 mts.comimos un poco y nos tuvimos que volver corriendo para que no se nos hiciera de noche. Una experiencia mas y un aviso de que la Montana es peligrosa siempre, aunque vayas solo a dar un paseo o llevar cosas a no mucha altura, pero llegamos empapados y deshidratados.

El dia 11 todos más animados, nos fuimos a montar definitívamente el campo 1 y dormir alli. Llegamos muy bien, tardamos solo 5h. y nos acostamos pronto para ir el dia 12 a montar campo 2, a 5.300 mts.
Lógicamente la noche fue dura, en cada tienda tuvimos que dormir 3, ya
empezaron algunos dolores de cabeza y para colmo no paró de nevar y el
viento era fortísimo. A la manana, con el cuerpo hecho polvo de dormir
todos encogidos, algunos nos fuimos a subir mas altura para aclimatar,
mientras otros desmontaban la tienda por seguridad, ya que se preveen mas días de viento. Llegamos solo hasta 5.700 mts. con viento fuerte, ya
pudimos ver la ruta para el campo3 , unas preciosas vistas de las
cordilleras vecinas y la arista que nos conducira a la cumbre..

La situacion actual, 3 se encuentran en campo 1, otros 3 hemos bajado a
campo base para subir más gas y mas comida y manana nos reunimos todos en campo 1.

El día 17 hemos planificado subir al campo 2, pasar otra noche de "sardinas enlatadas y congeladas" el dia 18, nos espera un duro dia, montar campo3 y dormir a esa altura por primera vez, 6.100 mts. esa noche nos planteamos intentar cumbre... en ese caso el 19 llegariamos muy cansados a campo3 despues del intento a cumbre y el 20 bajariamos al campo2 a desmontar y bajar directamente al campo1 reventados..

Quizas por eso, mis dos companeros de lata, (Nick, Javi) y yo, ahora nos
estamos dando un banquete de pan con nocilla.. recargando los michelines, para lo que nos espera a partir de manana dia 16 a las 5'00 a.m. de la mañana.. unos dias intensos de montaña, en los que nos jugamos la cumbre, porque el 24 dejamos el campo base.

Saludos

SIN COMENTARIOS....

LA BRECHA DE ROLLAND  DESDE LA VERTIENTE SUR 5 JULIO 2013

Ruta de las Cabañas. La Barranca. Madrid.

Es una ruta circular que parte desde el aparcamiento de la zona recreativa de la Barranca, Navacerrada, Madrid.
En este pinar precioso, hay quien se ha molestado en hacer unas cabañas de diferentes tamaños, desde tres metros de altura o más, a chiquititas. El recorrido está marcado por señales verdes y blancas y se inicia cruzando la presa que hay al lado del aparcamiento. En él vas descubriendo diferentes formas de construir una cabaña, las cuales son un entretenimiento fantástico para los mas pequeños de la familia. Se asciende por el margen derecho del río Navacerrada hasta llegar a la fuente de la Campanilla (1h 30 min con niños).
La vuelta se puede hacer por el mismo recorrido o por la pista forestal.
Está muy cerca de arroyos y riachuelos, como el de la maliciosa, con agua en los que os podéis refrescar, así como mucha sombra (recorrido ideal para el verano).
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3438628

Ref. la Grange de Holle

Refugio guardado muy cercano al pueblo de Gavarnie, ascendiendo por el valle que da acceso al Coll des Tentes.

Catherine y Joseph. Guardas.

Los accesos mas normales a este refugio son desde Bujaruelo 6h por el collado de Bujaruelo, desde el Refugio de la Brecha de Rolland 3,5h pasando por el circo de Gavarnie, desde el Ref de Baisellance unas 6 h. y desde El Ref. de Espuguetes 2h. Estos tiempos habria que ampliarlos si se hace la ruta desde la Grange de Holle dado que está a 1500m de altitud, y todas las rutas se harian ascendiendo. Por su puerta pasa el GR-10. También se puede acceder en coche.

Cuenta con 50 plazas muy bien repartidas en habitaciones de 2,3, 4, 8 pax para que se acomode a tu grupo, en literas individuales. Tiene un comedor-sala de estar con chimenea, sala de reuniones, cocina libre con frigorifico.
Tiene una zona de duchas con agua caliente, así como lavabos y wateres comunes, cercanos a las habitaciones.

OPINIÓN de 1 a 5(de peor a mejor):
INSTALACIONES 4,33
CENA 4,5
DESAYUNO 4
HABITACIONES 4
GUARDAS 4,33
Los guardas, Catherine y Joseph son majisimos y muy atentos.
Tanto la cena como el desayuno es abundante y excelente. El desayuno consta de zumo de naranja, bebida caliente a elegir (café, té) pan que se puede tostar en el tostador, magdalenas, mantequilla y mermeladas caseras hechas por Catherine. (en nuestro caso de pepino y de plátano con chocolate).
Un refugio ****.

La Granja de Holle 360º

Contamos con el MAPA GAVARNIE-ORDESA  de Rando Editions nº24 1:50.000

Tres representantes del Club en la Media del Ocejón.

34º Carlos Chicharro

28º Miguel Pariente.

6º Luis Revuelta

Refugio de Sarradets

Cuenta la leyenda que Rolando, sobrino de Carlo Magno, intentaba destruir su espada al final de la batalla de Roncesvalles golpeandola contra la roca.

La Brecha de Roland  es un estrecho collado de 40 metros de ancho y 100 metros de alto que, a 2800 metros de altura sirve de paso entre España y Francia. Cuenta la leyenda que la abrió Rolando, sobrino de Carlo Magno, cuendo intentaba destruir su espada al final de la batalla de Roncesvalles golpeándola contra la roca.

A los pies de la misma, enclavado en el Parque Nacional de los Pirineos se encuentra el refugio de Sarradets o de La Breche de Roland (2587 m.). Con unas espectaculares vistas del Valle de Gavarnie, sirve de punto de partida para el ascenso al Taillon (3144 m.) y como parada en la vuelta al Monte Perdido.
Los accesos mas cercanos son desde Goriz (4h) por la brecha, desde Bujaruelo (5h) por el puerto de bujaruelo, desde Espuguettes (5h) por les escalettes des circo de gavarnie, o desde la Grange de Holle (4h) por les escalettes.

Es un refugio de alta montaña. El cual no dispone de ducha, y en epocas de frío (primeros de junio o finales de septiembre) puede no disponer de agua corriente, por estar las tuberias congeladas. El agua corriente tiene que ser tratada (eso pone en los carteles) aunque nosotros no la tratamos y no nos pasó nada.

Opinión: Las habitaciones son en literas corridas en tres alturas, con lo que en momentos de maxima ocupación es agobiante. La cena fué abundante y buenísima destacando su crema catalana. El desayuno es normal (café, pan, brioche, mantequilla y mermelada). Es destacable su olor a gas en la zona del primer piso.  El wc es un tigre de los de hacer equilibrio.
Refugio*

Disponemos del MAPA GAVARNIE-ORDESA de Rando Editions nº24 1:50.000

Refugio de Goriz.

En la falda del Monte Perdido, a 2.200 metros de altitud se encuentra el que probablemente sea el refugio mas visitado de los Pirineos en su vertiente española. Está abierto y guardado todos los días del año y los accesos desde otros refugios se hacen desde el de Sarradets o La brecha de Roland (4horas), y desde el de Pineta (8horas). Aunque la ruta de acceso mas usada es desde la pradera de Ordesa por la cola de caballo y las clavijas de Soaso (6horas).
Se empezó a construir en 1961, pero continuamente se han ido haciendo arreglos. De hecho muy recientemente se ha ampliado bastante con otro edificio anexo.
Por él pasa la GR-11 y la vuelta a los perdidos. Sirve de base para la ascensión al Monte Perdido por varias de sus rutas, incluyendo la normal, así como a otras cumbres y lugares destacados en el parque nacional de Ordesa: Cilindro, Soum de Ramond, Marboré, Casco, Taillón, Brecha de Rolando o la gruta helada de Casteret.
Cuenta con 72 plazas en literas, servicio de desayuno, almuerzo, cena, así como servicio de bar durante todo el día con bebidas frías y calientes. También cuenta con alquiler de sacos-sabana, crampones y piolets.
Si se le puede poner un pero solo es que no dispone de duchas de agua caliente, pero estando donde está ubicado y el tiempo que vas a pasar en el, no es un problema.

Opinión: Las habitaciones son de literas corridas de mucha gente, con lo que el descanso es escaso. La cena es abundante y rica. Te preguntan si quieres repetir. El desayuno es normal (café, tostadas biscotes, cereales, magdalenas mantequilla y mermelada)
Está construyéndose una ampliación que mejorará el servicio dado, porque realmente el espacio es pequeño para la cantidad de gente que lo visita.
Refugio **

Disponemos del MAPA GAVARNIE-ORDESA de Rando Editions nº24 1:50.000.

CRÓNICA TREBOL TRAIL 2013

Escrito por Daniel Muñoz.

"Primera carrera de la temporada, nueva y demasiado corta para mí, solo 18km de ná con 1000 metros de desnivel positivo. Esta no es mi guerra pero justamente por eso me planté en la salida sin ninguna presión y simplemente con el objetivo de disfrutar siendo competitivo otra vez.

La carrera consiste en subir tres veces el cerro del Telégrafo por tres vertientes muy distintas entre sí, así que tres subidas y tres bajadas, a por ello. Uno de los puntos que me atrajo de esta carrera es que la organización ha aprovechado para enlazarla con una causa solidaria y es que para recoger el dorsal había que entregar 1kg de comida para el banco de alimentos, no nos cuesta nada y encima ayudamos, ¡pues olé!.

En la salida hace mucho frío (sensación térmica según aemete -1º) y pienso salir forrado de capas, pero al final decido pasar un poco de frío mejor que un poco de calor. Acerté saliendo en manga corta y con los manguitos (por si teníamos que nadar algo, jeje).

Ambientazo en la salida y ¡zas! Salimos, primer kilómetro por asfalto hasta salir del pueblo, me coloco en el segundo grupo detrás de los de cabeza y que sensación tan maravillosa cuando ya en el primer kilómetro sientes que vas bien, que hoy la máquina responde y que tienes fuerzas para tirar hacia arriba.

Primeras subidas, bien, corro en todas y ya vamos en fila de a uno, tomando distancia. Voy con un triatleta que me aprieta en las subidas, pero veo que lleva zapas de asfalto así que pienso “o baja muy bien o a este me lo zampo  en cuanto haya dos piedras en el camino”, y así es, me deja un poco en la subida, pero en cuanto empezamos la bajada, la menos técnica de las tres, le paso como un cohete y a dar caza al siguiente.

Después de primer avituallamiento vamos por una zona de sube-baja donde me noto muy bien, voy con otro corredor al que le meto bastante distancia en este tramo sin forzar, lo que me da muchos ánimos, además me voy acercando poco a poco a “Rafa”, Rafael Martín, gran corredor y además del pueblo donde se celebra la prueba, con lo que el público le lleva en volandas.

Llegamos por segunda vez a lo alto del cerro y empezamos la segunda bajada, llevo a Rafa a diez metros, pero no termino de enlazarle cuando de repente en mitad del bosque no veo marcas de la carrera… mal, nos hemos perdido, así que le digo como si fuera colega de toda la vida, “Rafa!!¡ No veo marcas! Tú que eres de aquí, ¿pá donde es?” a lo que me dice: “¡mierda! es verdad, por allí y bajo a todo trapo detrás suyo.

Viene una bajada muy técnica en la que me empieza a doler las abdominales laterales cuando intento forzar un poco, pero Rafa y yo estamos cogiendo a un grupo que va delante de unos 4 corredores e intento tirar todo lo que puedo, aún así me duele y no les cojo.

Empezamos la última subida al cerro, muy técnica, andando todo el rato y veo al grupo a menos de 100m, me acaban de decir que voy 7º, lo que me anima mucho, además en un repecho especialmente empinao, me pongo a contar los que van delante y veo que el grupo es de 5, por lo que tengo el pódium ¡a la vista! Así que a la caza.

En esta subida recorto pero no les cojo, empezamos la bajada y no puedo forzar todo lo que quisiera, aún así no se me van. Llegamos al último avituallamiento y última bajada, esta quiero bajar a degüello, y así me va, empiezo y ¡zas!, tropezón y me veo en el aire, justo ahí pienso, “seré gilipollas, menuda hostia guapa me voy a dar” y en estas aterrizo. Me paro un segundo y no me puedo creer que no me duela nada, ¡he caído en blando! ¡El único blando que hay en este mar de rocas! Así que me levanto y para abajo.

La primera parte de la bajada es muy técnica, yo creo que es el peor sitio por el que he bajado quitando la bajada del collado de Ballibierna en la antigua vuelta al Aneto. No me he hecho daño en la caída pero no bajo con confianza y voy pensado que 7º está muy bien y que se maten otros. La segunda parte de la bajada es más corrible, con piedras pero por sendero y aquí sí aprieto todo lo que puedo, aún así ya voy cascao y quiero llegar.

 Mucho público en esta última parte de recorrido, me van animando “vamos chaval, que vas 7º”. Último kilómetro en asfalto, horrible, se me hace muy largo, hasta que huelo a meta y intento hacer los últimos 500 metros dignamente. Mucha gente a la llegada y el del micro felicitándome por esta 7º plaza y diciendo mi nombre al entrar, mola.

Así que termino muy contento, sobre todo por las sensaciones en carrera, me he movido en ritmos altos y delante, saliendo sin complejos. A mejorar, no iba del todo bien en las subidas, me falta un poco de fuerza, lo de las abdominales en las bajadas no se que puede ser, pero intentaré reforzar la zona para poder forzar ahí en carrera y por lo demás muy contento para ser la primera de la temporada, seguimos poniendo buenos cimientos para los próximos objetivos, Cross tres Refugios y Maratón Alpino madrileño."

INSCRIPCIÓN MEDIA MARATÓN DE MONTAÑA DEL OCEJÓN.

Esta es la informacion de que disponemos:

"Lee atentamente esta sección si quieres inscribirte al XIII MEDIO MARATÓN DE MONTAÑA DEL OCEJÓN.

- Este año hemos subido el importe de la inscripción porque la Federación de Deportes de Montaña de Castilla La Mancha ha sido “recortada” y La Junta de Comunidades de Castilla La Mancha, ha puesto una tasa al Medio del Ocejón.
- Será para todos de 17 € a los que hay que sumar 1 €, que cobrará ticketsport.es por llevar a cabo la inscripción. El periodo de inscripción se iniciará el día 6 de mayo sólo para participantes en la Copa de Carreras de Montaña de Castilla La Mancha con ficha del año 2013 de la Federación de Deportes de Montaña de Castilla La Mancha. Habrá que facilitar el número de ficha. Este año nos hemos visto obligados a igualar el importe de la inscripción.
- El día 7 de mayo se abrirá la inscripción para todos.
-Como de costumbre,cada corredor tendrá derecho; a la atención médica necesaria; a una ducha fría; a un masaje reparador; a la cena de después de la prueba; a la fiesta posterior; al desayuno del día siguiente; a un trofeo artesanal, a una camiseta con el logo del Medio del Ocejón; a los regalos que la organización pueda conseguir; a los avituallamientos; a los seguros pertinentes; a una buena organización; a una personalizada atención…
- El importe de la cena para acompañantes será 5 €. La Asociación de Vecinos de Robleluengo cobrará 5 € por tienda de campaña para emplear el dinero obtenido en la recuperación de la zona de acampada. El Mercadillo solidario y artesanal se abrirá a las 16,00 hs. En colaboración con el "http://maratonalasnubes.blogspot.com.es/" vamos a tratar de obtener el dinero necesario para comprar 40 bicicletas, para los alumnos de las escuelas de Salta, que para ir a la escuela tienen que recorrer grandes distancias, por altiplanicies de más de 3.800 msnm. La ONG argentina "http://www.escuelitasdesalta.com.ar/blog/ se encargará, bajo nuestra supervisión, de su compra y distribución.
-La retirada de dorsales comenzará a las 14,00 hs en el Centro Social de Robleluengo. La salida se dará a las 17,00 hs. del 1 de junio, en la Era de Robleluengo.
-Todo aquel participante que llegue 1 hora y 15 minutos después de iniciada la prueba, al segundo avituallamiento, en la Peña Bernardo, en el kilómetro 10,300,será descalificado y tendrá que entregar su dorsal. Esta medida se toma para que ningún corredor prolongue la duración de su participación, poniéndose de esta manera enpeligro y comprometiendo el normal desarrollo del Medio Maratón de Montaña del Ocejón."

MAPA DE BIGORRE Nº4 1:50.000

Mapa excursionista/Carte de Randonnées de  Rando Editions  y del Institut Cartographique national de Francia.
Muy extenso y completo, incluye desde el Palas hasta Bachimala, principalmente la zona francesa. Incluso describe mediante sombreados los diferentes tipos de vegetación. 1:50.000

TRANSGRANCANARIA 2013

Crónica de Federico Blanco:
"Cada día me gusta más correr en las islas afortunadas.
La primera prueba de la temporada para mi ha sido la “Transgrancanaria advanced”, 83 kms con casí 5000m de d+. Acudía un tanto temeroso ya que el volumen de entreno hasta esta fecha no había sido muy importante.
Me despierto a las 3h de la madrugada del sábado , ya que la salida se da a las 6h desde Agaete en el noroeste de la isla. A pesar del pronóstico meteorológico, me siento motivado. Rituales de última hora con el material. La verdad es que los “ultreros” somos un tanto cuadriculados en la preparación logística.
El ambiente en Agaete es increíble, me siento para echarme crema en los pies y a mi lado: ni más ni menos que el gran Marco Olmo, 64 años y 2 veces vencedor del UTMB, unos de los favoritos. Lo bonito de las carreras de montaña de larga distancia es que todos somos tratados por igual en la línea de salida; aunque la carrera coloque a cada uno en su sitio. En la meta todos somos aplaudidos por haber conseguido el reto, del primero al último.
A las 6h en punto, bajo la lluvia y animados por una banda de música cerca de 400 corredores nos lanzamos hacia el pinar de Tamadaba a 1300m de altura. En 9kms tenemos que superar ese desnivel. Yo como siempre, salgo en el último tercio sin ninguna prisa. Si no soy humilde no llegaré. Las “fantasmadas” se pagan caro. El viento sopla con fuerza pero no tengo sensación de frío quizás por la temperatura templada y la humedad. Las curvas cerradas van sucediéndose y a lo lejos la larga hilera de frontales se pierde de vista. Me encuentro bien ya que estoy donde quiero haciendo lo que más me gusta. Después de algo más de 2h horas me presento arriba, ya es de día, sudo mucho y no paro de beber ¡Joder ,vaya subidita para empezar! Después de tantos años he aprendido a dosificar y la marca me da igual. Sigo avanzando con la” musiquiki” de Shakira en un recorrido rompepiernas hasta Artenara.

A partir de ahí el objetivo es el Roque Nublo, majestuoso, aunque esta vez la niebla no me permite recrearme como otras veces. A 1800m de altura hace frío y además empieza a caer el diluvio y las bajadas se hacen peligrosas. Llego a los Llanos de Garañón. He tardado algo más 8 horas para 41 kms con más de 3000 de d+, algo menos de lo previsto. Después de un plato de pasta, salgo hacia Teror. Todo el mundo nos dice que ya está hecho pero, yo conozco la segunda parte de la prueba que es super engañosa: contínuas subidas y bajadas con terreno bastante técnico. Parece que ha dejado de llover, pero empieza a hacer calor, cada vez me encuentro mejor y empiezo a adelantar posiciones.Corro en las bajadas y las subidas las realizo andando. Estoy disfrutando y se trata de eso; el paisaje es impresionante y nos juntamos cada vez con más corredores de los que habían salido a las 12h de la noche en la prueba más larga.
Al llegar al Barranco de Tenoya un empedrado de 4kms se me hace interminable. No me quiero lesionar o sea, que aflojo el ritmo.
A 10kms de la meta, desde el alto de Los Giles se ve el auditorio de Las Palmas, está anocheciendo pero la meta está cerca. Me encuentro con fuerzas aunque algo preocupado porque no he” meado” ni una sola vez en carrera. Al llegar a meta ya veré…

 El ambiente en Las Palmas es impresionante. Veo a muchos conocidos aplaudiendo. Por fin, paso bajo el arco de meta en 14h 35´.Soy feliz y me siento privilegiado, tengo salud para hacer estas cosas. La organización se merece un 10. La inscripción es cara pero, el trato que se te da es impresionante, con chalequito “The North Face” para los” finishers”. Para mi junto al Ultratrail del Mont Blanc, la prueba mejor organizada. En resumen: altamente recomendable."

MAPA GAVARNIE-ORDESA 1:50.000

Mapa excursionista/Carte de Randonnées de   Rando Editions  y del Institut Cartografic de Catalunya.
Muy extenso y completo, incluye desde el Midi d´Ossau hasta Bielsa. Incluso describe mediante sombreados los diferentes tipos de vegetación.
1:50.000

ORDESA y GAVARNIE.

Se desarrolla en los Parques Nacionales de Ordesa y Monte Perdido en España, y des Pyrénées en Francia.
Durante cuatro días recorres diferentes sendas de un refugio a otro. Unas encuadradas en la Alta Ruta Pirenaica (HRP) y otras en el GR-11. Visitando la Pradera de Ordesa, la cola de Caballo y el valle de Gavarnie.
Este trekking es de alta montaña, incluso en verano te puedes encontrar nieve y ser necesario el uso de crampones y piolets.
Se puede hacer facilmente en cuatro etapas (tres noches) incluyendo una ascension mitica al Taillon (3144m)
1ª etapa Camping Bujaruelo- Ref. Goriz: El inicio es desde el Camping de Bujaruelo, actualmente se puede dejar el coche fuera del camping e iniciar el trekking. Descender por la pista que va a Torla hasta el Puente de los Navarros. Allí coger la senda de la GR-11 que va a la Pradera de Ordesa, continuar hacia las gradas de Soaso. En la cola de caballo ascender por las clavijas y continuar hasta Goriz.
2ª etapa Ref. Goriz-Taillon-Ref. Sarradets: La ruta parte de Goriz hacia el noroeste por unas campas hasta el collado de Millaris. Se pasa después por la cueva de Casteret para despues coger altura pegados a la pared que nos lleva a la brecha de Roland. Desde ala brecha se puede ascender al Taillón por la ruta normal. Descendiendo por el mismo camino. Cruzas la brecha y ya se ve el ref. de Sarradets. Etapa bastante bien marcada. perteneciente al GR-11.
3ª etapa Ref. Sarradets- Ref.de la Grange de Holle: Para ir del ref de sarradets a Gavarnie hay dos posibles caminos dependiendo del nivel personal de montañismo. Una opción es ir hasta el puerto de bujaruelo y bajar a Gavarnie por el valle de Pouey Aspe (sencillo). La otra opción mas complicada pero muchísimo mas bonita es bajar por el propio circo, por las denominadas escalettes (peor marcada y peligrosa con mal tiempo). Desde el circo a Gavarnie no tiene perdida, aunque si los conoces hay algunos recorridos fantasticos poco transitados.
4ª etapa Ref.de la grange de Holle- Camping Bujaruelo:


Disponemos del MAPA GAVARNIE-ORDESA de Rando Editions nº24 1:50.000

La Mina de Wolframio del Guadarrama.

Articulo escrito por Rafa.

Cuentan los antiguos del lugar, que en los años siguientes a la guerra civil española, la demanda de materias primas para la industria militar del resto del mundo, hizo que se encarecieran hasta límites insospechados algunos metales.

Es el caso del wolframio, necesario en las aleaciones especiales de acero, herramientas de corte, filamentos de incandescencia y ... tristemente en la Segunda Guerra Mundial se usó para blindar la punta de los proyectiles anti-tanque y en las corazas de los vehículos blindados.

El alto precio alcanzado en los mercados internacionales hizo, que el descubrimiento de un filón del metal, aunque no fuera de grandes proporciones o de suficiente interés como para hacer una minería mecanizada, sí generara explotaciones locales de pequeña magnitud y medios precarios.

Con estos antecedentes y el haber pasado tantas veces por el "Collado de la Mina" en las estivaciones occidentales de la Sierra del Guadarrama, hizo despertar nuestra curiosidad. Román era conocedor de su ubicación y ya había hecho un reconocimiento preliminar, pero estaba pendiente recorrerla a fondo con el material necesario. Así que allí nos presentamos al atardecer.

La presencia de escombreras en el exterior nos delatan que la bocamina está cerca, siguiendo el curso de un pequeño arroyo que sale de la misma, producto de las filtraciones de agua del interior. El aspecto es magnífico, integrada en la vegetación y roquedo de la ladera, con el tamaño suficiente para una exploración cómoda, entre 1,5 y 2,5 metros de altura en la galería principal. Hay que solventar un encharcamiento y unas colonias de mosquitos en la entrada. Posiblemente estas pequeñas barreras naturales han propiciado que los curiosos no pasen de la misma, por lo que el interior se mantiene en unas condiciones de conservación razonablemente buenas.

En seguida empiezan aparecer restos de la actividad minera, encastres de madera, restos de puntales y traviesas. Posiblemente no tuviera una estructura importante de sostenimiento por la resistencia estructural de la roca madre.

De la galería principal de acarreo empiezan a surgir brazos de galerías de explotación, siguiendo ya las vetas del mineral, ganando en longitud según avanzamos en profundidad. En la parte final es fácil descubrir vetas cuarzo, soporte del mineral de metal y disfrutar de la composición de colores de los óxidos de cobre y del wolframio.

El escombro tiene anegadas algunas zonas, o dificulta el acceso a otras, pero el cualquier caso, parece que no hay grandes zonas ocultas o sepultadas.

Sin lugar a dudas una cavidad, aunque fruto de la mano del hombre, singular y con formaciones minerales de gran belleza para los que somos amantes del medio natural.

Aprovechando que llevamos un medidor láser, hemos levantado una modesta cartografía que recoge las dimensiones y características de la cavidad.

Hay advertir del peligro que entraña su visita, al carecer de estructuras de soporte y su situación de abandono de más de 50 años, además de requerir conocimientos y material especializados para este tipo de exploraciones. En cualquier caso, hagamos un esfuerzo para que no se note nuestro paso, ser respetuosos con las rocas, con el agua, animales y vegetales.

Rafa.

ULTRAENTRENO TRAIL ANIVERSARIO 3 FEBRERO 2013

DOMINGO 3 FEBRERO. ULTRAENTRENO TRAIL POR SIGÜENZA 30km aprox.

8.00 Punto de encuentro para compartir coche. (Aparcamiento de las Pistas de Atletismo). Desplazamiento gratuito desde Guadalajara previa reserva 6 plazas. Preferencia para los socios de Alcarriatrekking. Los demás compartirán coche.

9.00 punto de encuentro en Sigüenza Paseo de la Alameda, junto al quiosco de la Música. Charla técnica.

9.15 Salida de la Ruta a pie de unos 30km por caminos y pistas. Recorreremos el pinar de Sigüenza, para posteriormente dirigirnos a Barbatona. De ahí al Parque Natural del rio Dulce, y volveremos a Sigüenza por un robledal. Avituallamientos de agua e isotónica y asistencia en Barbatona (8km) y Pelegrina (20km).
Este será el recorrido que haremos. Será requisito imprescindible llevar teléfono movil.
Si quereís reservar plaza en el coche, hacedlo en comentarios.

Ver ULTRAENTRENO TRAIL ANIVERSARIO ALCARRIATREKKING. en un mapa más grande