jueves, 26 de marzo de 2015

ENCUENTRO DE TRAIL "LA SENDANEGRA"....TODO UN ÉXITO.


Desde el club creemos que tanto la participación como el desarrollo del encuentro de trail “La Sendanegra” ha sido todo un éxito. Conseguimos juntar a cerca de treinta corredores de montaña durante un fin de semana lleno de trail. Contamos con la presencia de Zigor Iturrieta y Sergio Fernandez, los cuales participaron activamente durante las salidas al campo, el taller y sus charlas.

Corredores antes del entrenamiento del sábado.
El pueblo de Campillo de Ranas nos acogió, no sin asustarnos antes con el mal tiempo, que finalmente se quedó en susto.  Pretendíamos poner en valor la maravillosa comarca de la Arquitectura Negra, reuniendo a corredores de montaña, tanto de Guadalajara como de diferentes otras zonas. El principal grueso vino de Madrid pero se contó además con la presencia de corredores del País Vasco y Castilla León. Si algo echamos de menos fue un numero mayor de corredores locales.

Grupo de 30km guiado por Sergio Tejero.

Grupo de 17km en las pozas del Aljibe.
Gracias a la colaboración de la tienda  de running Velociraptor, y de la marca de zapatillas La Sportiva los corredores pudieron disfrutar de un test de los modelos ultraraptor y bushido. La marca francesa Raidlight, especializada en trail aportó su gama de mochilas, incluyendo la novedosa Responsiv 8L y las zapatillas Dual Finger. El avituallamiento corrió a cargo de Overstims, marca especializada en nutrición deportiva.

El sábado por la mañana se desarrollaron los entrenamientos guiados previstos, en la zona del Jarama. Un grupo realizó 17km a su ritmo y  el otro realizó 30km dividiéndose este, a su vez, en otros dos dependiendo del nivel.
La tarde se inició con el taller de orientación, impartido por socios del club, y posteriormente los invitados especiales pronunciaron sendas conferencias sobre “material” a cargo de Ser13gio, y por falta de tiempo, después de la cena, Zigor sobre “GR-11 en auto-asistencia" regalándonos un extra sobre la carrera “Ultra Everest Race”.
 
Taller de orientación con mapas, gps y Apps.
El domingo solo quedaba hacer el otro entrenamiento guiado programado, en el que se tuvo que variar el recorrido por la niebla y nieve que había en lo alto del Ocejón. Se decidió subir hasta el collado del Hervidero por la normal de Campillo y después dividir el grupo dependiendo de la distancia que se quería recorrer y el nivel. 

Entrenamiento Domingo 30km.

Zigor Iturrieta durante la charla
Para la ocasión se ha realizado un mapa 1-25.000 irrasgable e impermeable, que incluye la red de senderos de los alrededores del pico Ocejón, el cual se entregó a todos los participantes y que en breves días pondremos a disposición de todos los socios. Con él se pretende tener una herramienta sencilla que permita poder recorrer “La sendanegra” por tu cuenta. También se han desarrollado los tracks correspondientes a la ruta completa en una etapa o en dos etapas. Todo ello se podrá encontrar en lasendanegra.com
Ser13gio cerca del collado del Hervidero.
Al final casi se completó la totalidad de la ruta “La sendanegra”. Esta ruta, qué pretende unir los pueblos de la Arquitectura Negra, el Pico del Ocejón y los lugares más emblemáticos del Parque Natural de la Sierra Norte de Guadalajara, pretende ser un recorrido de trail donde se pase por zonas técnicas como el descenso por Pedreras, zonas muy asequibles para los corredores como la senda del GR60 y otras fantásticas donde apetezca descansar y deleitarse con el paisaje. En total, un recorrido circular de unos 53 kilómetros con 5.000 metros de desnivel acumulado, para realizar en una o dos etapas.
Corredores del domingo.



Fotos de Manuel Álvarez, Luis Revuelta y Zigor Iturrieta.

Todas las FOTOS.

martes, 10 de febrero de 2015

ULTRAENTRENO TRAIL DE SIGUENZA 30KM.

Buenas amig@s y soci@s. Como en otros años, y mas o menos, coincidiendo con estas fechas, haremos un entrenamiento de trail en los alrededores de la ciudad medieval de Sigüenza.



ULTRA ENTRENO TRAIL SIGÜENZA.
21 FEBRERO 2015 9.00H EN EL KIOSKO DE MUSICA DEL PARQUE DE LA ALAMEDA. (somos muy puntuales).

El entrenamiento será de unos 30km sin apenas desnivel, con al menos dos avituallamientos (seguro que os llevareis alguna grata sorpresa). Recorreremos parajes muy interesantes de bosques de roble, ribera de rio y pinar.

PRECIO: SOCIOS GRATUITO, 
              NO SOCIOS TRES EUROS. 

INCLUYE: Dos avituallamientos, acompañamiento durante el recorrido.

IMPRESCINDIBLE: El buen royo y rellenar el formulario antes de las doce de la noche del jueves 19 febrero.

NECESARIO: seguro de accidentes. Debido a las bajas temperaturas que tendremos es imprescindible llevar manta térmica, depósito de agua de al menos 750cl y chaqueta impermeable.


miércoles, 7 de enero de 2015

ENCUENTRO DE TRAIL "LA SENDANEGRA" 20-22 MARZO.

20-21-22 de Marzo de 2015. CAMPILLO DE RANAS. GUADALAJARA. 

Con Zigor Iturrieta y Ser13gio


El encuentro de Trail y Ultra "La Sendanegra" pretende ser un fin de semana de participación por parte de todos los corredores de trail, de intercambio de experiencias, de aprendizajes mutuos y principalmente de compartir una afición.

Contaremos con la participación activa durante el fin de semana de dos de los mas importantes corredores de trail, Ser13gio, y Zigor Iturrieta. Los cuales se van a preparar unas charlas, que seguro serán muy interesantes. Además de entrenar juntos en dos grupos por nivel, organizaremos un taller de orientación explicando cuestiones basicas de Mapas, curvas de nivel, perfiles, creacion de tracks, uso de Apps de movil y alguna cuestión de seguridad individual.

En este Training Camp no se impartirán clases de entrenamiento deportivo, ni medicina, ni nutrición. Mas bien queremos ser un punto de encuentro de todos aquellos que entendemos el Trail como algo más que las carreras. El Trail también es preparar un recorrido, una aventura o un reto personal con lo que conlleva. Todo ello recorriendo "La Sendanegra", una ruta ideada por Alcarriatrekking que une los puntos mas característicos de la Arquitectura Negra.

INSCRIPCIONES

Horario de Actividades.
Viernes 20 marzo.
De 18 a 20.30 Recepción de traileros.
20.30 a 21.00 Explicación de horarios y actividades a desarrollar.
21.00 Cena.
22.00 a 22.45 Presentación ruta “La Sendanegra”

Sabado 21 marzo
9.30 Salida entrenamientos. Dos grupos a elegir: A 4h (30km 1750m+).  B 2h30 (17km 1000m+).
Plantación de arboles.
14.00 Comida.
16.30 Taller orientación teoríco práctico. “Del mapa a los móviles pasando por el GPS”. Mapas, curvas de nivel, perfiles de ruta, sistema gps, realización de track, carga en aparatos, app, ubicación, coordenadas utm, etc.
18.00  Charla ser13gio “material” o “Islandia en autosuficiencia”.
19.15 Charla Zigor Iturrieta “GR-11 en auto-asistencia”.
21.00 Cena.
22.00 Salida orientación práctica.

Domingo 22 marzo
9.30 salida entrenamientos dos grupos a elegir: A 4h (29km 1150m+). B 2h30 (15km 550m+ técnica de ascenso descenso).
14.00 Comida.
15.00 Despedida.

ACTIVIDADES PARALELAS.
Slack line...

* Alcarriatrekking se reserva el derecho a cambiar o modificar el horario de actividades sin previo aviso.