20-21-22 de Marzo de 2015. CAMPILLO DE RANAS. GUADALAJARA.
Con Zigor Iturrieta y Ser13gio.
El encuentro de Trail y Ultra "La Sendanegra" pretende ser un fin de semana de participación por parte de todos los corredores de trail, de intercambio de experiencias, de aprendizajes mutuos y principalmente de compartir una afición.
Contaremos con la participación activa durante el fin de semana de dos de los mas importantes corredores de trail, Ser13gio, y Zigor Iturrieta. Los cuales se van a preparar unas charlas, que seguro serán muy interesantes. Además de entrenar juntos en dos grupos por nivel, organizaremos un taller de orientación explicando cuestiones basicas de Mapas, curvas de nivel, perfiles, creacion de tracks, uso de Apps de movil y alguna cuestión de seguridad individual.
En este Training Camp no se impartirán clases de entrenamiento deportivo, ni medicina, ni nutrición. Mas bien queremos ser un punto de encuentro de todos aquellos que entendemos el Trail como algo más que las carreras. El Trail también es preparar un recorrido, una aventura o un reto personal con lo que conlleva. Todo ello recorriendo "La Sendanegra", una ruta ideada por Alcarriatrekking que une los puntos mas característicos de la Arquitectura Negra.
INSCRIPCIONES
Horario de Actividades.
Contaremos con la participación activa durante el fin de semana de dos de los mas importantes corredores de trail, Ser13gio, y Zigor Iturrieta. Los cuales se van a preparar unas charlas, que seguro serán muy interesantes. Además de entrenar juntos en dos grupos por nivel, organizaremos un taller de orientación explicando cuestiones basicas de Mapas, curvas de nivel, perfiles, creacion de tracks, uso de Apps de movil y alguna cuestión de seguridad individual.
En este Training Camp no se impartirán clases de entrenamiento deportivo, ni medicina, ni nutrición. Mas bien queremos ser un punto de encuentro de todos aquellos que entendemos el Trail como algo más que las carreras. El Trail también es preparar un recorrido, una aventura o un reto personal con lo que conlleva. Todo ello recorriendo "La Sendanegra", una ruta ideada por Alcarriatrekking que une los puntos mas característicos de la Arquitectura Negra.
INSCRIPCIONES
Horario de Actividades.
Viernes 20 marzo.
De 18 a 20.30 Recepción de traileros.
20.30 a 21.00 Explicación de horarios y actividades a desarrollar.
21.00 Cena.
22.00 a 22.45 Presentación ruta “La Sendanegra”
Sabado 21 marzo
9.30 Salida entrenamientos. Dos grupos a elegir: A 4h (30km 1750m+). B 2h30 (17km 1000m+).
Plantación de arboles.
14.00 Comida.
16.30 Taller orientación teoríco práctico. “Del mapa a los móviles pasando por el GPS”. Mapas, curvas de nivel, perfiles de ruta, sistema gps, realización de track, carga en aparatos, app, ubicación, coordenadas utm, etc.
18.00 Charla ser13gio “material” o “Islandia en autosuficiencia”.
19.15 Charla Zigor Iturrieta “GR-11 en auto-asistencia”.
21.00 Cena.
22.00 Salida orientación práctica.
Domingo 22 marzo
9.30 salida entrenamientos dos grupos a elegir: A 4h (29km 1150m+). B 2h30 (15km 550m+ técnica de ascenso descenso).
14.00 Comida.
15.00 Despedida.
ACTIVIDADES PARALELAS.
Slack line...
* Alcarriatrekking se reserva el derecho a cambiar o modificar el horario de actividades sin previo aviso.
* Alcarriatrekking se reserva el derecho a cambiar o modificar el horario de actividades sin previo aviso.
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